强直性脊柱炎如何保健？强直性脊柱炎在日常生活中非常的常见，由于强直性脊柱炎是种慢性疾病，所以治疗的时候不可急躁，应当做好日常的护理工作，这对于患者的恢复是有极大的好处的，那么强直性脊柱炎改如何保健呢？

一、工作时：

强直性脊柱炎如何保健？首先强直性脊柱炎在工作的时候要注意避免损伤性体力活，患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。对于强直性脊柱炎的护理患者可以定时测量身高和体重，一旦发现身高变化就要及时到医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。

二、运动时：

其次，强直性脊柱炎患者是可以适当的多做一些运动，我们知道避免不良运动。对于强直性脊柱炎的护理，患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。

三、休息时：

再次，强直性脊柱炎患者在需要在休息时多多做一些保健姿势。保持正确姿势。因为强直性脊柱炎很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头，这对于强直性脊柱炎的护理都有好处。

综上就是对于强直性脊柱炎如何保健的介绍，强直性脊柱炎的症状还需要患者日常的保健，这样对于患者的恢复是非常重要的。如果您对于强直性脊柱炎还有什么疑问的话，现在就点击在线专家进行在线一对一的解答，祝您早日康复！