强直性脊柱炎病友交流？强直性脊柱炎是种对于人体危害很大的一种风湿免疫性疾病，很多强直性脊柱炎的病友会在一起讨论病情，今天小编就来给各位病友在治疗之余多了解一些强直性脊柱炎的护理问题：

1、注意常功能锻炼。强直性脊柱炎是种对于脊椎除发生病变的，所以我们对于此病要注意常功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

2、平时保暖是关键。凤凰中医的专家告诉大家强直性脊柱炎是种风湿免疫性系统疾病。日常保健尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

3、强直性脊柱炎病友交流的时候回传递一些急躁的情绪，其实这是不利于治疗的。患者首先要使自己的心情平静下来，努力使自己心里所感到的恐惧心理消除，家人也要努力帮助患者并鼓励其配合治疗。使其养成良好的生活习惯，戒除烟酒。合理使用药物，以减轻疼痛。

4、生活要防止外伤。凤凰中医的专家告诉病友，由于长时间的患病，会导致病人发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

5、强直性脊柱炎病友交流也会谈到及时预防感染。避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生;注意饮食结构;烟酒要自控，尽量忌掉。

以上就是对于强直性脊柱炎病友交流的相关讲述，我想大家也都有了自己的理解。对于强直性脊柱炎不仅要依赖治疗，日常的护理也是必不可少的，如果您有疑问，现在也可以点击在线专家进行在线解答，祝您健康！