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颈椎病患者运动疗法的注意事项

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月25日

运动疗法是颈椎病治疗方法之一,对患者的康复具有一定的效果,但是患者在运动治疗颈椎病的时候,如果运动不当很可能会导致病情加重,尤其是对于一些老年患者来说,运动不当会造成很大的危害。因此,在运动过程中一定要重视其注意事项。下面为大家介绍颈椎病患者运动疗法的注意事项: 1、听从医生的安排。要在医生的指导带教下进行,以自主性功能活动锻炼为主要方式,切忌粗暴、强硬的被动活动和不利于损伤修复的运动形式,严防有运动疗法禁忌证的颈椎病患者进行运动治疗。 2、根据自身的情况运动。要根据患者的年龄、体质以及病情的不同,选择相应的运动方法和运动量。 3、注意动作的准确性。要往意动作的准确性,动作频率尽量慢,防止头晕、头痛,运动以不引起症状加重为度。 4、运动量缓慢增加。运动量要由小到大,选择的动作要由简单到复杂,运动的时间要由短到长,要掌握循序渐进的原则,切不可急于求成。 5、要持之以恒。运动要待之以恒,每天1一3次,每次应量力而行。 6、与其他治疗方法的配合。运动治疗的同时,还应注意与牵引、按摩、针灸、理疗等治疗方法配合,以充分发挥综合治疗的优势。 以上就是"颈椎病患者运动疗法的注意事项"的相关介绍,通过适当的运动锻炼对颈椎病的康复有一定的作用,但是患者在进行运动锻炼的时候一定要慎重,应注意以上的事项,尤其是颈椎病急性期患者,椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病的患者。要听取医生的建议,切勿盲目进行运动。

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