类风湿关节炎是风湿病的一种，它可能会因为多种原因而引起，比较容易发生在身体免疫力弱的人身上，比如产后孕妇等，如果一旦得上了此病，应该重视治疗。类风湿关节炎的治疗和调理要同时进行，下面这些是基本的调理措施。

类风湿关节炎患者在平时要注意对自己的保护，尤其是对于各处关节部位，要注意保暖、难免受寒、受潮：中医认为，风寒湿是本病的重要发病诱因，大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛，往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。避免感冒，预防细菌感染：因为这些因素会引发病情加重，一旦感冒或感染，应积极针对治疗。

患者最好还要有正确的调理措施，而通过饮食来进行是比较好的。类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质维生素不足，全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，可能会加重病情，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。

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