腰椎病的定义是：由于腰椎间盘突出、滑脱、裂变、退变、畸形、不稳定以及腰椎骨质增生和韧带增生等引起的病变。其以腰椎间盘突出症为多。

导致腰椎病的诱发因素，主要有以下几种原因：

1腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

2腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，突然加以旋转，易诱发疾病。

3在没有充分准备时，突然使腰部负荷增加。

4腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，促使疾病生成。

5职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

案例：18岁的姓李氏小女孩，因长期的坐姿不当，引起的腰部疼痛，睡觉时不能正卧。

诊断：这种病所谓因长期坐姿的关系引起的腰部疼痛，多见于10岁到25岁之间，经过基检查，患者腰椎L4/L5节间滑脱(向肚子方向突出)，导致腰肌无力，像这样的患者医生说有98%可以痊愈好转，

治疗方案:通过手法复位来为患者治疗，中医叫正骨，治疗周期大概3到5次.

后期的肌肉管理大概需要1个月余.

备注:当然患者治疗后还需注意她的坐姿，还要加强锻炼身体，使腰部的肌肉健康.