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强直性脊柱炎日常的康复治疗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月25日

强直性脊柱炎日常的康复治疗?强直性脊柱炎是种慢性的风湿免疫性疾病,其患病性质导致了此病的治疗是急不得的,那么在日常生活中该如何的治疗要做哪些康复锻炼是非常重要的,今天我们就来对于强直性脊柱炎日常的康复治疗进行讲解:

1、强直性脊柱炎日常的康复治疗可常做头部向后仰的动作:

对于强直性脊柱炎的锻炼要在其脊椎及头部动作进行锻炼,因为日常无论是坐还是站,低头的姿势都会使颈、脊椎部位呈弯曲状态。这个弯度使头部血液回流时阻力增加。所以当人体低头的时间过长,脑的血循环量减少,出现脑供血不足,人就会有不舒服或头晕等症状。

因为强直性脊柱炎的患病位置是在脊椎和颈椎部位,所以,人长时间地低头,对颈部也是一种压迫运动,造成颈椎局部供血不足;再加上受头部负荷力的影响,脊椎生理性受力点就会发生移动,形成颈椎骨刺,加重颈椎不适的症状,这对强直性脊柱炎病情的好转是极为不利的。

具体的锻炼颈椎的方法还有,抬头略往后仰的姿势,则符合脊柱体的生理状态,在此状态下,颈部血管充分伸展,颈部肌肉松弛,劲椎处于没有弯曲的状态,血液更通畅,脊柱体与始端脑部有更好的循环互动。这个动作即是人体生理特点的需要啊,也是预防劲椎病、强直性脊柱炎的基本动态调整方法。

2、手指与脚趾的被动运动:

可能在很多人的认识当中,强直性脊柱炎是种脊椎上的问题,但事实上强直性脊柱炎只会危害脊柱关节,其实它还会侵及四肢关节,所以加强四肢运动也是很有必要的。终端肢体往往是人体运动时被忽略的部位,有意识的让手指、脚趾尖端部位用力,压、推、挤等被动运动都可刺激小血管和末梢神经。

综上就是对于强直性脊柱炎日常的康复治疗的介绍,希望能够给大家一些帮助,强直性脊柱炎的康复治疗是日常生活中必不可少的,对于康复是有一定的帮助的,如果你那还有什么疑问的话,现在就可以与专家进行在线的解答,祝您身体健康,生活愉快!

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