早期的颈椎病往往会被人们忽视，突然的脑部晕眩，失眠可能会被认为是工作学习太过劳累而造成的，然而专家告诉我们这些都是颈椎病给我们人体发来的警示信号，那么我们在早期颈椎病发生时应采取哪些措施?

早期疗法一、牵引疗法

这是颈椎病较为有用而且使用较广的一种治疗方法，这种疗法遍及适用于各类颈椎病，对早期病例更为有用.缺陷是不能根治，只能暂时缓解症状.

早期疗法二、按摩按摩疗法

推拿按摩是颈椎病医治较为常用的办法.这是中医医治颈椎病的主要办法，也是颈椎病较为有用的治疗方法.其效果是能减轻颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来减轻症状，但不能从根本上解除疾病的根源，甚至阻止不了疾病的恶化.

早期疗法三、自我运动治疗法

1、自我运动：两脚并立，比肩稍宽.双手叉腰，拇指在前，腰部从左往前、后、右作旋转动作，再改为腰部从右往前、左、后旋转.两腿一向伸直，膝部不能曲折，上体伸直，两手悄然托护腰部，旋转的圈子可逐步增大.

2、自我运动：按摩腰眼两脚并立.双手掌对搓发热往后，双手掌用力向下推摩到尾骶部，然后再向上推回到背部。

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