黄豆枕头治颈椎病效果怎样?随着颈椎病的发病率逐年攀升，都市高强度的生活让不少年轻人出现了颈椎病的症状。然而很多商家也陆续推出了所谓治疗颈椎病很有效的枕头，床垫，来吸引患者。凤凰专家在这里提醒患者，的确日常的睡眠姿势和枕头的高度都影响着患者颈椎的变化，但是一定要选择适合自身的床上用品。

很多中老年颈椎病患者称，黄豆枕头治颈椎病效果不错。其实并无太多的科学依据，专家告诉我们其实不管是何种内容物做的枕头，如果可以把颈部托起来，使颈肌放松，就可以起到治疗作用的，所以颈椎病患者首先要注意的是睡眠时生理曲度能够和颈部保持一致才是重要的。

下面就让小编介绍几点在冬季，颈椎病患者该如何护理自身的病情：

1、注意保暖

尤其是中老年患者晚上睡觉时盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，在不影响正确睡姿的情况下也可用毛衣或围巾围好两边，避免熟睡时受凉。

2、热敷

颈椎病患者可以再每天晚上睡觉前用热水袋或热毛巾在颈部外敷有助于促进颈部血液循环，这样也能够有利于睡眠。

3、纠正睡姿

睡觉时蜷缩的身体，或者不正确的睡姿同样是造成颈椎病病情加重的原因之一。生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以颈椎病患者要格外注意。

综上的方法，希望对了解黄豆枕头治颈椎病效果怎样能够有一定的帮助。与此同时，小编也提醒患者们不要忽视颈椎病的治疗，要正确锻炼积极配合医生进行治疗为宜。