颈椎间盘突出病因说多不多，说少不少。但是在这些病因中从来没有不吃豆腐会导致颈椎间盘突出这一条。

但是，老张的颈椎间盘突出病因就是不吃豆腐。

老张家是个勤快人，家又在乡下，所以常常要肩扛背背一些重物。在年轻的时候没有什么。但是，老了的时候就渐渐地会觉得肩膀也疼，脖子也疼。

终于，在一次挑担子的时候，突然张大爷觉得颈椎疼痛难忍。自己做了一些缓解措施也没有见效。只好急匆匆的去了医院。

经过一番诊断之后，医生断定张大爷患上了颈椎间盘突出。张大爷觉得很冤枉，自己身体那么好，怎么会的这样的病呢。

医生说，尽管，张大爷的身体非常硬朗，但是张大爷却有严重的骨质疏松，以及由此而引发颈发生椎退行性变化。

是什么原因导致张大爷出现严重的骨质疏松的呢？

张大爷小的时候吃豆腐吃伤了，以后就再不碰任何豆制品。由于，在乡下，食物都比较单一。而豆腐，以及豆类制品可以为人体提供丰富的钙。在乡下，豆腐是主要的钙获取源。但是张大爷却从来不吃。随着张大爷年龄的增加再加缺钙，颈椎退行性变化就非常自然的出现了，在外力的诱使下，就非常自然的出现了颈椎间盘突出。

张大爷的病例说明，老年人一定要注意补充钙，防止出现骨质疏松，造成给类颈腰椎病。

因此，凤凰中医频道提醒您，在日常生活中要注意多补钙，以免出现颈椎间盘突出。