颈椎间盘突出是如今经常发生的颈腰椎病，给患者的正常生活和工作带来了很多不利的因素。一般该疾病发生在老年人群，但随着社会的发展，很多年轻的白领和学生都有这种疾病。那么，很多人多会关心到导致颈椎间盘突出的病因到底有哪些？

病因一：外伤

若是患者的头颈部受到过外伤，尤其是在发生在颈椎退变或失稳的基础上，颈椎病的产生与复发会更加的明显。随着时间的推移，病情逐渐加重，症状也越来越明显。如果患者出现骨折、脱位等，颈椎间盘突出的治疗会更加困难。

病因二：年龄

随着年龄的增长，人身体的机能不断退化，尤其是骨骼系统发生明显的变化。人的颈椎出现退化、变脆等，稍有不慎就会导致颈椎间盘突出的发生。

病因三：慢性劳损

颈椎间盘突出的发生与不良的睡眠、枕头的高度不当等慢性劳损息息相关。除与睡眠之外，长期不良的工作姿势或是不适当的体育锻炼同样能够导致颈椎间盘突出。

病因四：代谢因素

如果饮食不能合理搭配，很容易造成的人体代谢失常，尤其是钙、磷等元素的代谢和激素代谢失调。由于钙元素是骨骼的重要组成成分，如果钙元素流失，容易产生颈椎病。

以上四点就是常见诱发颈椎间盘突出病因，因此我们在日常生活中一定要适当运动、保持良好的情绪、保证充足的休息、有个良好的膳食结构等，这些对防治颈椎间盘突出非常有帮助。