随着人们生活环境的变化，患有颈椎间盘突出以及其他的颈腰椎病的人越来越多，但是由于颈椎间盘突出在初期的时候病症并不明显，且大多数人不会自我检查出现的症状是否是颈椎间盘突出症状，因此而无法及早治疗，错过了治疗的最佳时间。所以说自我的颈椎间盘突出诊断对于容易患该病的人群有很大的帮助。

那么，当出现一些可疑症状时，该如何自我诊断这些症状呢？

1、看颈项部的、是否有强硬的感觉，以及颈部活动是否受限、另外颈部活动是否有弹响声;，如果是有，那么就要当心了。

2、看头、颈、肩是否有发沉、疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点;

3、颈项疼痛常有向肩部和上肢放射;

4、仰卧位于床上将下肢抬高到90度角腰、臀部疼痛受到限制;

5、是否会经常有手麻、触电样感觉;

6、一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部;

7、仰卧位，自行或旁人用手摁圧后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的圧痛;

8、仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲;

9、是否曾有过上肢肌力突然减退，持物落地的历史

10、是否排尿、排便障碍、胃肠功能紊乱

11、是否经常感觉起床、转头或转身时头晕、恶心

在日常生活中，如果常常出现上述种种现象，同时在检测的时候出现上述现象，那么有99%的可能是患有颈椎间盘突出。此时，需即刻到医院做诊断确诊，以免由于耽误治疗而致使颈椎间盘突出治疗效果不佳，影响患者以后的生活。  

推荐阅读：

腰椎间盘突出该怎么治疗？

颈椎间盘突出病因

颈椎间盘突出治疗