手在活动时，肌腱即在腱鞘内滑动，部分腱鞘因摩擦而逐渐增厚、狭窄，使肌腱运动发生障碍，局部产生疼痛，这种情况称为腱鞘炎，不少市民朋友都受到这一疾病的困扰。

随着智能手机的普及，越来越多的人们受到腱鞘炎的侵害，当患上这种疾病，患者的患侧表现为手指肿胀、疼痛，甚至疼得做不了家务，不敢碰凉水也不能洗衣服。可以说，作为临床上的常见病，腱鞘炎给很多市民的日常生活带来了不小的麻烦。那么，腱鞘炎究竟是怎样发作的呢?

烨恃拙烤故窃跹?⒆鞯哪?这种疾病在临床上比较多见，是一种无菌性炎症。患上此病的人群多是长时间活动手指，劳累所致。手指进行各种屈伸活动都是肌腱滑动牵拉的结果，而在手部一些特定位置，存在着固定、保护和润滑肌腱的管道样滑膜鞘，也就是腱鞘。手工劳动多，手指屈伸活动就多，肌腱与腱鞘之间来回的摩擦相应也多。长期、过度的摩擦，就有可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀、疼痛、活动受限，就是腱鞘炎。

烨恃拙烤故窃跹?⒆鞯哪?这种疾病的发病部位有很多，手指是众多发病部位中的一个，也是高发部位。患有屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的患者，多为年龄40岁以上的中老年人，女性多见，拇、中、环指发病率高。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎也较为常见，好发于30-50岁之间的女性，尤其是哺乳期及更年期女性，发病率更高。此外，小儿由发育异常所致的先天性拇长屈肌腱狭窄性腱鞘炎也偶有发病。

烨恃拙烤故窃跹?⒆鞯哪?患上这种疾病的患者，多是因过度劳累所致。现在的社会，网络技术的快速发展，产生了许多工作高度依赖计算机的职业，如网络管理、网店客服、软件开发等，有的从业者每天长时间的操作键盘、点击鼠标，没有时间放松、休息手指，导致了腱鞘炎的产生。

陨暇褪嵌?ldquo;腱鞘炎究竟是怎样发作的呢”进行的介绍。通过这篇文章的介绍，大家应该可以了解到，过度劳累是患病的重要原因。因此，在生活中想要预防腱鞘炎，还得适当的让手指得到休息。主妇在家务劳动时，用力适当，降低强度，不要过度弯曲或背伸手指手腕。尤其在冬天要注意手部防寒，避免寒冷刺激，洗衣服时最好用温水。白领连续工作时间不宜过长，劳逸结合，工作之余要搓搓手指和手腕，或用热水泡手。