手法一、

1.患者正坐，患侧腕下垫一小枕，腕背朝上，沿前臂背侧到第一掌骨背侧用轻柔的手法按、揉(或推、滚)，重点在挠骨茎突部。同时配合病人脯部的尺侧屈曲被动活动。活动幅度要由小渐大，不可骤然猛力活动。

2.顺着前臂外展拇长肌和伸拇短肌到第一掌骨背侧，采用轻快柔和的弹拨法，上下往返治疗4-5次，重点在挠骨茎突部。

3.医生一手夹持患者拇指近侧节，另一首握住患部，相对用力用拇指拔伸。握腕的一手拇指在拔伸的同时按揉阳谷穴。夹持拇指的一手在拔伸时，同时做拇指的外展、内收被动活动。

4.擦腕，从第一掌骨背侧到前臂用擦法治疗，以透热为度。再搓、揉上臂和腕部。可以配合热敷。

手法二、

1.拧法 解除粘连，疏通狭窄。患者坐位或卧位，患腕拇指在上。术者双手握腕，双拇指握稳在上。两拇指向相反方向用力，交错拧动数次。解粘时可听到吱吱或细碎的响声，可重复一遍。

2.捋法 术者一手握患腕，依芬氏征手形，掌向尺侧偏斜，用另一手拇指近节由腕向臂，缓缓用力推捋，亦可出现以上响声。以上介绍的两种手法，临床时可选择其中之一。