可能有的骨质增生患者觉得，想要快速治疗骨质怎生只要有好的医生，好的技术，先进的设备就行了，其实并不是这样的，该病的康复与每天的饮食也有很大的关系。.

日常生活中，经常能见到行动不便的老人，他们要么手扶着膝盖要么拄着拐杖，很多都是受到了骨质增生的影响。大家都知道，骨质增生在治疗上一定要选择适合自己的治疗方法，那么除了治疗方法，其它方面应该注意些什么呢?骨质增生患者该怎样选择自己的日常饮食呢?相信很多患者还不是很清楚，快来看看下面的介绍吧。

哪些食物有助于骨质增生患者的康复：

1、高钙食品，对于骨质增生患者来说，高钙食品是必须的，老年人钙的摄取量比一般成年人要增加50%，以确保骨质代谢的正常需要，因此每天可以多吃一些含钙高的食品，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

2、增加多种维生素的摄入，多吃一些蛋黄，蛋黄里含有较多的维生素A、D、B1、B2以及钙、磷、铁等无机盐。

3、饮食要均衡，不可偏食，蔬菜、水果以及粗纤维的食物应该多吃，注意营养的补充。

骨质增生患者不宜食用哪些食物呢?

1、对于高蛋白的食物，豆类、花生、肉类、乳类等，要适当摄取，因为食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

2、骨质增生患者最好不要吃柳橙类水果，尤其是橘子、橙子等，同时也要避免糖、酒、咖啡，这些食物阻挠复原过程，扰乱体内的抗物质平衡。

3、规范自己的生活规律，忌食辛辣刺激的食物，拒绝烟酒。

骨质增生患者该怎样选择自己的日常饮食呢?上文已经为大家做了详细的讲解，骨质增生的治疗要选对方法，但除此之外，也要注意自己的饮食选择，并适当地进行身体锻炼，这样才能早日摆脱骨质增生的困扰。