骨折常见于小孩和老年人中，可因营养不良，骨骼缺钙等因素诱发骨折的出现，对患者的健康影响严重。专家表示，骨折患者饮食调养很重要，人们要提高重视。 .

骨折的现象在老人和小孩中比较常见，小孩处于身体的发育阶段，骨头生长的速度较快，需要大量的钙质，如果钙质得不到充分的补充，或者是营养不良导致骨骼发育不良，在外部因素下，很容易导致骨折的出现，给孩带来极大的病痛。

老人发生骨折的情况也多与骨骼缺钙或缺乏维生素D有关。许多老人都不同程度的患有骨质疏松症，如果钙质补给的方法不合理，也不会取得理想的效果。老年人平时锻炼也要注意，避免做危险性较高的动作或剧烈运动。在此也提醒家长注意，让生性顽皮的孩子与其他小孩一起嬉戏打闹、蹦蹦跳跳时，一定要谨防意外的发生。

由此可见，骨折的产生与饮食营养有着极大的关联，因此骨折患者要注意饮食调养。

骨折患者多会因为活动量的减少或者长期卧床休息，导致消化系统失调，影响患者的食欲。因此，骨折患者的饮食早期宜多食清淡类的食物，这对于维护肠胃的健康意义重大，可以 提高患者的食欲。

患者在卧床休息时体内的蛋白质消耗量增大，在缺乏时要及时的补充，在奶类、蛋类、豆类和瘦肉等食物中含有丰富的蛋白质。钙是骨的重要组成部分，可以防治骨质疏松，增强骨骼，患者可多食牛奶、海带、豆制品、虾皮等含钙丰富的食物。另外还要注意维生素的补充，维生素D可以促进钙质的吸收，维生素C可以促进骨痂的生长和伤口愈合。

综上所述，骨折患者饮食调养很重要。在日常生活中，骨折患者除了要积极的配合治疗外，还要养成良好的生活和工作习惯，促使病情早日出康复。

标签：