判断一个人是酸性身体还是碱性身体，往往从其血液的酸碱度来进行判断，因为人们身体里的主要液体就是血液，血液的酸碱度通过循环系统能够直接影响到全身各个部位的酸碱度。那么酸性身体到底有哪些危害呢?与关节疾病的产生又有什么关系呢?

我们知道，中老年人一般都要补充一定的钙元素，以保持骨骼的健康和稳定，但有的经常补钙依然出现骨质疏松、关节老化的现象，有的甚至越补身体越差，这是为什么呢?专家告诉我们这往往就是酸性身体在作怪。如果人的身体偏酸性，每天所补充的钙元素往往都被用来中和身体的酸性体液，虽然补充的不少，其实都没有被身体真正吸收。不仅如此，如果身体酸性严重，往往还会从人的骨骼中游离出钙离子用于酸性体液的中和，久而久之就形成了骨质疏松，这就是有的人越补钙身体越差的原因。当骨骼中缺少钙元素的时候，骨骼就不再强硬，关节也不再稳定，再加上风寒湿邪的入侵以及常年的劳损，关节炎就出现了。

哪些因素容易导致人们身体酸性化吗?专家介绍说，导致身体酸性化的原因有很多，长期的作息不科学、不规律;经常从事过重的体力劳动;总是愤怒，烦躁，恐惧，激动、紧张等都可能导致体质酸性化。另外，饮食方面经常吃一些鸡、鸭、鱼、肉以及一些酸性食物也都会导致人体酸化，一定要引起注意。

通过本文的介绍我们知道，酸性体质的人是容易患上关节炎的，当人们在补钙的时候一定要先检查自己身体的酸碱性，不要盲目补钙。日常生活中要减少对酸性食物的摄入，避免关节疾病的发生。