目前，临床上对于关节炎的治疗已经取得很好的疗效，专家表示，做好康复保健对于病情的康复同等重要，尤其是关节的功能锻炼。那么，关节炎可不可以打太极?

关节炎可不可以打太极?众所周知，关节炎的康复保健与治疗是同等重要。通过运动锻炼可以促进关节功能的恢复，对缓解关节疼痛也有一定的作用，最重要的是要选对方式，打太极就是不错的选择。

据相关资料表明，关节炎患者打太极，可以有效缓解关节疼痛的症状，使全身关节得到活动，从而缓解肢体和关节的僵硬感，避免关节废用。太极的动作比较柔缓，避免了抬腿落地时对关节带来冲击。关节炎患者可以分阶段进行锻炼，避免活动过量，使关节受累，循序渐进，持之以恒才会更有效。专家表示，打太极对于关节炎的预防和保健都有积极的作用，不失为防治关节炎的好办法。