2、戒酒戒烟：吸烟酗酒对于我们的健康没有任何好处，尤其是对于正处于恢复阶段的患者来说，烟酒过量指挥导致患者的机体免疫力降低，不利于患者的康复。

3、膳食均衡：尤其是对于无肉不欢的患者来说更应该注意膳食均衡，适当的食用水果蔬菜可以帮助人体补充纤维素和维生素等有利于神经代谢的物质，

颈椎间盘突出发生的最根本原因就是退行性变化，因此患者在饮食上也需要多加注意，最好多吃一些富含维生素、营养价值高的食品，像豆制品、瘦肉、谷物、水果、蔬菜等就是达到增强体质，延缓衰老的最佳食品。

以上就是对于颈椎椎间盘突出饮食注意事项的相关介绍，在此还要提醒患者一点，饮食只能作为一种辅助康复疗法，并不能代替正规治疗技术所起到的作用。所以对于已经确诊的颈椎椎间盘突出患者来说，还是应该接受有效治疗。