由于工作或其他原因，不少人不得不长期低头或仰头工作，颈部软组织由于受到慢性劳损而逐渐形成颈椎病。除了这一物理因素，咽喉炎的反复发作也可引起颈椎病，这种情况多是由于炎症扩展所致。

虽然颈椎病与饮食没有必然的联系，但是在众多患者当中，仍然不难看到由于体内代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调所引起的颈椎病。而代谢失常就算不是直接由日常饮食不当、营养失衡所遭成，却毕竟与患者的某种慢性疾病密不可分。

对于患有颈椎病的朋友来说，除了要注意颈椎的日常养护之外，还应加强饮食营养的调节，以增强抵抗力，改善体质，延缓衰老，防止咽喉感染和颈椎病情的加重。

专家表示，防止颈椎病加重，营养一定要充足。保证蛋白质、维生素、钙等营养元素的充足，不仅有助于提高身体抵杭力、延缓衰老、维持体内的正常代谢，而且对防止颈椎病的进一步发展也有很重要的意义。对于患老来说，一旦蛋白质或维生素C摄入不足，骨骼的成长或修补就会受到极大影响。因此，保持营养充足十分重要。

综上所述，颈椎病患者要注意饮食营养充足，养成良好的饮食习惯。专家表示，颈椎病已经成为危害人们健康的重大疾病，发病率一直居高不下，人们在日常生活中一定要做好防治工作，远离颈椎病的困扰。