颈椎病多发于中、老年人，与高血压、冠心病有互为因果的关系。椎动脉型颈椎病可因伴有高血脂、动脉硬化而加重病情。

因此饮食应以瓜果、瘦肉、粗粮[玉米、高粱、甘薯等)和富含粗纤维的疏菜(如芹菜、油菜、白菜、雪里蕻、甘蓝、萝卜、豆角类)为主，少食生冷、肥厚油腻、高胆固酵食物。因膏粱厚味易生痰湿，阻塞脉络，而影响气血运行。

另外，骨质增生与体内钙磷比例失调有关，而钙磷比例失调一方面是由于老年人胃肠功能减退.吸收入血的钙磷减少，另一方面是因骨质脱钙，骨质疏松，人体对钙磷的需要量增加。所以要多食维生家D、钙磷丰富食物。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、大豆、青菜、粗粮、豆腐、色虾、骨头汤以及蚕豆等。动物食品中的钙容易被人体吸收，比植物中的钙好。蔬菜中菜叶颜色越绿，含钙越多(菠菜除外)。磷则以乳类、豆类、蛋类含量最高，其次是豆类、鱼类、肉类。但应注意钙磷比例以l比15为宜。

颈椎病的饮食应该注意哪些?大家都有所了解了，接下来，患者朋友就要行动起来了。