1.人们在夏季要注意保暖，不可穿的过薄吹冷气，要注意颈椎的保暖工作，人们在吹冷气时，冷气口不要对吹颈部，应该远离冷气口，也可以适当的披一件披肩来抵御外风，避免颈部受凉。

2.人们可以适当的做一些体育锻炼，在锻炼前要做好运前的准备工作，将身体的关节打开，适当颈部四周的肌肉得到充分的放松，患者在运动时应该遵循循序渐进的原则，不可操之过急造成颈部受累。

3.人们所居住的地方要保持充足的阳光以及良好的通风，由于夏季炎热，室内的蒸发量较大，患者所居住的地方如果没有良好的通风，很容易导致室内过度的潮湿，造成患者颈部以及身体其他关节受潮，影响到患者的经脉畅通。

夏季怎样才能预防颈椎椎管狭窄?通过上面的讲述，相信大家对颈椎椎管狭窄的预防工作有了一定的了解，所以人们在生活中尤其是夏季要更加的注意颈部的保护工作，以防颈部受损影响到患者的身体健康，如果您对颈椎椎管狭窄还有哪些不清楚的地方，可以点击下面的咨询专家进行详细的咨询!