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腰肌劳损

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腰肌劳损的按摩手法是怎样的

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月23日

腰肌劳损分为急性和慢性两种,危害极大。在对腰肌劳损患者实施按摩治疗时,病人需俯卧位,腰部自然放松,然后再进行施术

腰肌劳损由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的损伤所引起的以腰痛、腰部活动受限为主的病症。以青壮年为多见,急性损伤多见于体力劳动者或运动员,亦称之闪腰或扭伤。慢性劳损者多见于腰部骨质先天性畸形或长期习惯不良姿势者。

腰肌劳损患者怎样进行按摩治疗?病人俯卧位,腰部自然放松,医者立于患侧,按下述手法顺序施术。

(1) 揉按腰背 双于重叠,着力于腰、背、骶部,做轻柔而和缓的旋转揉动,并不间断的随呼吸起伏,揉按交替,往返施术5遍-8遍。

(2)双龙点脊 双手拇指伸直,余指微屈,以拇指端置于腰部两侧,点按胃俞、肾俞、大肠俞、关元俞、志室、秩边等穴,每穴10秒-15秒钟。

(3)拳顶理筋 右手握实拳,以2指-4指近侧指间关万背面着力于施术部皮肤,左手掌按于右手背上协助用力,在按压的同时,顺骶棘肌长轴作小范围的往返移动,双侧腰、背、骶部反复施术3遍-5遍。

(4)指拨捏拿 两手拇指末节重叠按于患侧腰部,余四指并拢贴放于对侧腰部,拇指端着力,做与骶棘肌纤维垂直方向的来回拨动,然后拇指与两手四指相对用力一紧一松地捏拿两侧骶 棘肌,拔动5次-8次,涅拿3次-5次,整个腰部往返施术3-5遍。

(5)后伸扳腰 一手按住病人腰部,另一手并前臂托住病人双膝前侧上方,两手协调用力,使病人腰推过伸,按腰部之手再加力颇压8次-10次。动作柔和协调,后伸适度,勿攀力颤压。

(6)屈仰滚床 病人坐于床上,极度屈髓、膝、腰、背、颈前屈.双手及前臂楼紧两小眼前侧,使两大眼紧贴于阔前,呈团状。医者一手扶小眼上部,一手贴紧于上背部,令病人主动用力做后仰、坐起的连续动作。在病人后仰时,扶小腿之手加力协助,贴后背手稍托之,坐起时贴后背之手加力助之,扶小腿之手稍挡之,连续仰坐8次-10次。

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