腰肌劳损这种疾病怎么进行诊断呢?这是我们很多人都想要了解的问题，能够自我诊断腰肌劳损可以把握治疗的比较好的时机，避免花费冤枉钱。

腰肌劳损这种常见的腰部疾病随着人们生活节奏的加快并发率是越来越高。这是因为很多人对该病的认识还是比较模糊的，很多人出现腰部疼痛的时候都会认识这是劳累过度造成的，休息一会就会没事的，很少有人会想到是因为腰肌劳损这种疾病造成的。那么我们应该怎么自我诊断腰肌劳损这种疾病呢?

腰肌劳损的自我诊断可以从该病的症状表现来下手，具体的我们可以看一下下面的介绍：

1.患上腰肌劳损后患者会感觉到没有原因的出现慢性的腰部疼痛酸胀，这些症状在得到充分的休息揉捏或热敷会有一定的缓解。这种疼痛患者可以在床上休息一会后得到缓解，但是过不了多久就会再次复发，在稍微活动一会后会再次减轻，但是活动的时间过长的话疼痛就睡变得更加剧烈了。

2.在以前有过腰部的损伤或者是腰部软组织有疼痛的人易患上腰肌劳损疾病。这和人们从事的职业有关，如公室文员、司机等，在平时又缺乏体育锻炼。

3.患有腰肌劳损的人会出现腰椎旁边的肌肉痉挛现象。在平时的时候这一类人的腰部活动是比较正常的，但是身体处在每一个固定的体位时候有可能出现像急性腰扭伤样的剧烈疼痛，但是在这个时候去医院检查对腰部进行X线检查一般没有明显病变。

4.在以前有过明显腰部外伤的人而且在疼痛的部位是在腰部肌肉的起、止点附近，或在神经肌肉的结合点等部位形成压痛点。绝大部分的腰肌劳损患者的疼痛部位是比较广泛的，没有局限于一两个点，因此有时候患者不能够明确的指出疼痛的位置。

腰肌劳损的诊断要根据该病的症状表现来判断，如部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛等等。所以患者出现以上的症状的时候，一定要及时的进行治疗，微创技术上的应用能够很好的治疗该病。