我们都希望自己的生活是健康的，但是腰肌劳损的出现打破了我们的身体健康的梦想。腰肌劳损这种疾病，我们在生活中能够了解该病的诊断方法就能够很好的预防和治疗了。

了解腰肌劳损的诊断方法对及早发现并治疗该病是非常重要的。我们可以从腰肌劳损的症状上如入手，从而进行诊断该病。腰肌劳损患者除了有慢性腰痛以外，并无其他的明显症状，所以该病往往不会引起人们的足够重视，致使该病无法得到及时的控制，待到病情严重时该病患者经常会因为剧烈腰疼而影响正常的躯体活动。

1、患上腰肌劳损后，如果患者在以前的时候有过明显的腰部外伤，其腰部的疼痛区域有着固定的压痛点，这类固定压痛点的位置通常是在腰部肌肉的起、止点附近，或在神经肌肉的结合点。但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往比较广泛，并不局限于一两点，故有时不能完全明确地指出疼痛部位。

2、在以前腰部受到过损伤或者是腰部软组织疼痛的人经常从事某一种工作的时候会患上腰肌劳损这种疾病。比如办公室文员、司机等，这些人都是经常缺乏锻炼的。

3、患上腰肌劳损后，患者会出现腰椎旁肌肉痉挛的现象，这种肌肉痉挛不固定在一侧，有的是单侧，有的是双侧的。这类人的腰部活动一般较正常，但可在身体处于某一固定体位时出现类似于急性腰扭伤样的剧烈疼痛，不过，此时若对腰部进行X线检查一般并无明显病变。

4、患上腰肌劳损后，患者经常会出现没有明显诱因的慢性腰部的酸胀痛，当患者在经过一段的休息后会有所缓解，当揉捏或热敷后也可以达到缓解的作用。这种疼痛也可在卧床片刻后减轻，但不久又会复发，稍做活动可再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。

以上是对腰肌劳损诊断的方法的介绍，我们在生活中一定要多加的了解腰肌劳损的诊断方法。一旦发现患上腰肌劳损后就要及时的到正规的医院进行治疗，以免造成更为严重的伤害，增添更多痛苦，增加治疗难度。目前治疗要加劳损比较好的方法是微创技术。