腰肌劳损虽然是一种劳损，在我们平时的生活中也很常见，更是一种很严重的骨科疾病，如果不治疗想要摆脱是很难的，目前治疗腰肌劳损最好的方法是微创技术。

腰肌劳损我们都听说过，这种疾病的发生与腰部肌肉的劳损性伤害有很大的关系，是一种非常多见的腰椎疾病，腰肌劳损对患者的危害是极大的，可引起腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，并且疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。因此，治疗腰肌劳损一定要及时。那么年轻人腰肌劳损有哪些治疗方法。

腰肌劳损的保守疗法：治标不治本

1、卧床休息是腰肌劳损常用的一种治疗方法，这种方法主要是在腰痛发作的急性期采用的，，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。

2、药物治疗是很多患者都会采用的一种不开刀的治疗方法，这种药物治疗多是采用局部用药疗，即外用药贴，其增效剂中独有透皮、增效活性因子，直接作用于患处，快速透皮、强效吸收。

微创治疗：疗效好 不复发

微创技术是近些年来发展起来的一种新的治疗手段解决了传统的治疗方法没有摸清疾病的致病机理，治疗盲目，突破了传统治疗单一的弊端，如：传统手术治疗风险高、后遗症多，西医治标不治本、副作用大，纯中医疗程长、见效慢的局限。术中几乎不出血。微创手术视野比较清楚，血管处理会更精细，大大减少了身体组织的干扰，使术后恢复时间缩。

年轻人腰肌劳损有哪些治疗方法?目前治疗腰肌劳损的方法有很多种，如药物治疗、开放手术、牵引、推拿、微创技术等等，我们应该慎重的选择，腰肌劳损重在早期的预防，如果出现了急性腰痛或腰扭伤，应及时就医，防止因拖延使其转变为腰肌劳损。