现在人们的生活方式在不断变化，腰肌劳损的发病率也在增加，特别是年轻人，这与大家生活中不良的习惯有很大关系，提醒大家要养成健康的生活习惯，及时做好疾病的预防。

怎么判断有没有腰肌劳损?生活中有很多人都患有腰肌劳损，但是因为对该病没有什么了解，所以不能及时发现及时去医院进行诊断治疗，从而给身体健康造成了很大的影响。患有腰肌劳损其常见的表现就是腰部疼痛反复发作，腰部有压痛点等等。

怎样判断有没有腰肌劳损?腰肌劳损常见的表现：

1、腰部有损伤或者疼痛的人群，如果长时间从事固定姿势的工作，比如办公室文员、电脑操作员等等，平素又缺乏体育锻炼，则很容易患上腰肌劳损。

2、患有腰肌劳损会经常出现腰部疼痛的现象，一般在休息或者热敷后疼痛会减轻。出现这种情况患者卧床休息后疼痛会缓解，但不久又会复发，稍做活动可再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。

3、腰肌劳损患者腰部会出现明显的压痛点，大部分患者腰部的范围比较广泛，并不局限于一两点，因此患者不能完全明确地指出疼痛部位。

4、患有腰肌劳损会出现单侧或双侧腰部肌肉痉挛的情况，出现这种现象腰部的活动并不会受到明显的影响，但可在身体处于某一固定体位时出现类似于急性腰扭伤样的剧烈疼痛，不过，此时若对腰部进行X线检查一般并无明显病变。

治疗腰肌劳损——微创技术 安全有效

患有腰肌劳损要多加注意，尽快去医院进行检查诊断，选择合适的方法进行治疗。目前治疗腰肌劳损，微创技术就是一个很好的方法，该方法能够深入病变部位，达到治疗的目的。而且该方法具有为创伤小，出血少，见效快，恢复时间短，安全性高的特点。

以上就是对“怎么判断有没有腰肌劳损”的相关介绍，相信大家对腰肌劳损的常见表现及治疗方法也都有了更深的了解。提醒大家，在生活中如果出现以上症状，要引起重视，尽快去医院进行检查诊断，选择正确的方法进行治疗。