平时我们都治疗有腰肌劳损这一个疾病，而且也知道该病会给我们的生活造成极为严重的影响。治疗腰肌劳损的方法有很多，如按摩、药物治疗、手术治疗等。

现在患上腰肌劳损的人是越来越多，已经是很常见的一种骨科疾病了。引起该病的原因主要是因为日常当中的处理不够好，让疾病有机可乘，破坏身体及影响身体。患者不用太过担心，下面就来听腰肌劳损腰疼有什么治疗方法。

一、不良的生活习惯和过度劳累是造成腰肌劳损劳损的主要原因。腰肌劳损应避免过劳.矫正不良体位。

二、要做适当的功能性锻炼，如腰背部的肌肉锻炼，预防肌肉张力紊乱失调。

三、理疗.按摩等物理疗法，也称之为舒筋活血法。

四、药物治疗是腰肌劳损常用的治疗方法，能够起到缓解症状的作用。主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药联合配治疗。

五、封闭疗法是腰肌劳损的治疗措施之一:此疗法可以说是家喻户晓的疗法。

六、手术治疗，对各种非手术治疗无效的腰肌劳损病例，可施行手术治疗。

腰肌劳损怎么预防

1、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

2、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。

3、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。

4、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

腰肌劳损腰疼有什么治疗方法?腰肌劳损患者往往会有腰部疼痛的症状，应该及时的去医院进行治疗。但是患者在生活中也要做好护理，加强锻炼可有效的预防腰肌劳损，注意体位姿势，避免寒冷受潮，爱护您的腰，远离腰肌劳损。