现如今人们生活节奏不断加快，人们为了工作，运动的时间是少之又少，特别是长期坐着工作的人群，其腰部软组织需要长期承受很大的压力，这样就会造成腰部肌肉出现慢性炎症，形成腰肌劳

怎么知道是不是腰肌劳损?腰肌劳损在临床上是多发的骨科疾病，常见于中老年人。其主要的表现为：腰部反复疼痛不适，或呈钝性胀痛，如负重物，时轻时重。患者常常在劳累或遇阴雨天气，受风寒湿影响时症状加重。因此得了腰肌劳损要及时找家可靠的医院进行治疗，争取早日康复!

怎么知道是不是腰肌劳损?

【自身症状】1、患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。

2、怎么知道是不是腰肌劳损?少数患者腰部活动受限，并有压痛。压痛部位多在骶棘肌处、骶骨后面骶棘肌止点处，或髂骨嵴后部、腰椎横突部。

【医学设备】1、X线检查：多无异常，少数和可有骨质增生或脊柱畸形。