目前，腰肌劳损作为一种常见的慢性骨科疾病在骨科临床发病率很高，该疾病的患者常常腰酸背痛，肢体麻木，严重时不能用力弯腰的现象，及时治疗才能实现早日康复。

腰肌劳损如何推拿治疗?目前，腰肌劳损作为一种常见的慢性骨科疾病在骨科临床发病率很高，该疾病的患者常常腰酸背痛，肢体麻木，严重时不能用力弯腰的现象，及时治疗才能实现早日康复。如今腰肌劳损的治疗方法有很多，中医常用推拿方法，那么腰肌劳损如何推拿治疗?接下来，我们一起了解一下。

腰肌劳损如何推拿治疗?

推拿治疗腰肌劳损是较为常用的，对于症状较轻的患者效果现象，它能能舒筋活血，温经通络，有效地消除腰部的疼痛与酸胀，下面我们就来看看推拿疗法的具体介绍。

(1)取俯卧位，家人立其患侧，在下腰部和下背部，沿膀胱经自上而下用衮法操作10分钟。

(2)取俯卧位，家人立其患侧，用指擦法自上而下，擦背部两侧膀胱经至局部发热，再虚掌拍叩击10次，然后在患处热敷。

(3)取俯卧位，放松肌肉，用两手拇指指腹端按揉背部肾俞、关元俞、膀胱俞、腰压痛点各1分钟，以有酸胀感为度

(4)取俯卧位，全身肌肉放松，家人立其左侧，用左手掌根自脊柱右侧骶棘肌上端按揉并下至腰骶部，重点按揉肾俞、关元俞、膀胱俞、腰背部压痛点，重复进行5次。家人再立其右侧，换手同法操作，最后自上而下用掌根按揉脊柱各关节棘突，重复进行3次。

推拿治疗腰肌劳损虽然效果不错，但是是有一定的局限性的，需要在专业医生的指导下进行，并且该疗法只能缓解症状，要想更好的治愈，可以选择微创技术，微创治疗是骨科临床的一种新型治疗方式，此技术创伤小，基本不留疤痕，是无创伤的治疗技术，而且此技术对于对身体组织没有伤害，患者疼痛小，术后恢复时间短，住院时间短，可轻松的让患者摆脱病痛的折磨。

腰肌劳损如何推拿治疗?以上介绍了腰肌劳损推拿治疗的具体方法，详细大家都有一定的了解了，腰肌劳损的病症不同、疾病发展阶段不同，其治疗方法也是不同的，大家一定要提高对该疾病的重视，出现病症后，最好尽快就医，从而实现早日康复。