发廊洗头时间过长

由于洗发水中含有大量的碱性成为，若洗头时间过长，就会对头皮造成刺激，若进行按摩、抓痒时，就很容易将碱性成分进入发根发囊等，使头皮发痒、头皮屑增多，严重时还会脱发。甚至有些人在洗发时还用指甲去抓头皮，这样对头皮表面角质层会有损伤，出现更多头皮屑，影响美观。

长发轻甩

留长发的女性，容易将头发分到两边，尤其在学习或工作中，有些头发会影响头轰动，从而挡住视线，这样就会形成甩头发的习惯。而这样就会影响颈椎运动，使颈椎受损而得病。

频繁染发

如今，很多人都爱美、赶时髦，使得染发成为普遍事情。而长期染发，就会导致铅中毒，产生贫血、神经衰弱等症状。若婴儿抚弄到染发，就会出现食欲不振、便秘和失眠的症状，还会影响智力。所以建议大家为了自身健康和家人的安全，尽量少染发。

留长发更易患颈椎病吗?经过以上的介绍，大家应该明白点了吧。对于颈椎病，大家必须严谨对待，碰到症状，不可莽撞行事，只需前往正规医院进行检查和治疗，待病情好转时，再结合自我保健措施，才能得到很好地治疗效果。治疗颈椎病最流行的微创技术，不妨试试看，可得到很好的疗效。