1.患上腰肌劳损以后，如果长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状。患者会出现挛、缺血、水肿、粘连等现象。

2.腰肌劳损患者在急性腰扭伤时不能够进行及时的治疗或者是治疗不彻底，就会出现损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛，患者常感觉腰部无力，阴雨天则腰酸背痛，长时间持续不愈。

3.患上腰肌劳损的人，在日常生活中在劳动的时候，常常会受到牵，时间久了以后就会产生，腰部的疼痛。

腰肌劳损如何护理

1、在平时运动的时候要注意提高对腰肌的保护意识，当在运动中不小心使腰部受到伤害时应该马上医治，外伤治疗不好的话也会间接诱发腰肌劳损。

2、养成健康的生活习惯是非常重要的，很多腰肌劳损患者就是因为不良的生活习惯造成的。因此我们要要健康饮食，按时休息，健康睡眠。

年轻人会得腰肌劳损吗?在我们日常生活中腰肌劳损的年轻患者是非常多的，鉴于腰肌劳损对人们日常生活和工作影响很大，一定要及时到正规骨科医院检查诊断，只有及早治疗腰肌劳损，才能免除后顾之忧。目前治疗腰肌劳损最好的方法是微创技术，能够从根源上解决问题。