现在腰肌劳损这种疾病是生活中多见的骨科疾病也是严重危害身体健康的疾病，不仅是中老年人深受其害，更多的年轻人患上该病，该病的一个常见症状就是腰部疼痛。

现如今腰肌劳损已经不再是中老年人以及体力劳动者的专利了，其愈来愈年轻化的发病年龄，已经表明越来越多的年轻人容易患上腰肌劳损了。患上腰肌劳损以后患者往往会出现经常腰疼的现象，当我们出现这种问题以后应该及时的去医院进行检查。我们一起看一下年轻人总是腰疼是腰肌劳损吗。

腰疼是腰肌劳损的常见症状表现

有很多人都会有腰骶关节为中心的疼痛，大概有一个巴掌大小，这种疼痛有很大的特点就是隐隐作痛，或酸痛不适，早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。到医院检查，照X光片、验血也大都正常。这种腰痛，中医常称为肾虚腰痛，也就是腰肌劳损的腰痛。

我们都知道腰部对于我们来说是多么的重要，腰部既是人体的重点也是承重力非常大的关节，更是腰部活动的枢纽，前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉。无论运动还是活动，这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大，关节活动就多。

任何关节的活动都是需要肌肉的配合才能完成，因此关节周围的肌肉往往容易生疲劳和损伤。有些人即使体力活动不大，劳动强度也不大，但由于姿势不对，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉一直紧绷着，日积月累，也就产生劳损，进一步发展形成无菌性炎症，刺激神经末梢，引起疼痛，于是腰痛就发生了，最终形成了腰肌劳损。

年轻人总是腰疼是腰肌劳损吗?腰肌劳损产生的腰部疼痛对患者的危害和影响是非常大的，因此我们在生活中一旦出现腰疼的情况，一定要及时的到医院进行确诊，同时对于一些年轻人来说，一定要尽量减少坐着的时间，多站起来活动一下，这样对我们的腰椎非常有好处。