腰肌劳损的发生与多种因素有关，例如不小心致使了急性扭伤的发生、生活或者工作中姿势的不当、受到风寒的侵袭等，都会导致腰肌劳损的发生。

患有了腰肌劳损之后，患者的腰部就会出现轻重不一的痛感，有时候日常的生活都不能够正常进行。了解腰肌劳损的诱发病因，有助于大家更好的做好防护措施。为此，业内的权威专家介绍了几种比较常见的导致腰肌劳损发生的原因，希望大家看过之后能够对其有所帮助。

首先，出现急性扭伤的患者没有及时的得到有效的治疗，或者是多次的出现腰部扭伤的状况，从而致使腰部的筋膜不能够完整的得到修复，从而导致了慢性腰肌劳损的发生。有的患者可能是因为，局部存有慢性的无菌性炎症、肌酸等代谢产物的堆积，神经末梢因此而受到而来刺激，从而致使了腰肌劳损的发生。

其次，在工作中，长时间的处于一个姿势不动弹或者体位的不当等原因，逐渐的诱发了腰肌劳损的出现。例如一名矿工长时间的弯腰工作、长时间的操作电脑的人等等，工作中不良的姿势或体位会导致患者腰部的肌肉长时间的处于紧绷的状态不得放松，长此下去，腰背肌就会出现疲劳性的损伤，腰肌劳损也就因此而出现。

再次，腰部的保暖工作没有做好，经常性的受到风寒的刺激，这样腰部的血流就会受到影响，腰背肌的肌肉、筋膜等都会长期的处于一种僵硬，紧张的状况中，从而致使腰部出现痛感，腰肌劳损也会逐渐的被引发。

通过上述的介绍，相信大家对于腰肌劳损的诱发因素有了一定的认知，希望大家在了解之后，能够相应的做好防护措施，避免受到腰肌劳损的侵袭，以免给自己带来病痛的折磨，对自己的生活和工作造成影响。