慢性腰肌劳损在我们的生活中很常见，该病对人们的危害也很大，所以我们要预防该病的发生，以免该病给我们的身体造成严重的危害。

慢性腰肌劳损对人们的危害很大，我们生活中很多人都在不知不觉中患上了慢性腰肌劳损。该病是以腰肌容易疲劳，出现疼痛为主症的疾病。我们生活中任何年龄段的人都有可能会患上此病。所以我们要了解慢性腰肌劳损是什么原因引起的，预防该病的发生。那么腰肌劳损可能是由什么原因引起的呢?

慢性腰肌劳损是什么原因：

1、积累性损伤：在生活中人们长时间保持一个姿势如久坐、久站或经常搬抬重物，这样就造成了人们的腰肌一直处于张力牵伸很大的状态中。长期以往会出现纤维断裂损伤，慢慢的损伤会自动的修复，但是修复可能不彻底就会出现瘢痕和粘连造成局部的反应性炎症，引发了腰肌疼痛的发生。

2、急性腰扭伤治疗不当：很多人在腰扭伤后没有治疗好，这样就会使得肌肉筋膜不能得到很好的修复，还会产生瘢痕和粘连。很多患者就会产生感到腰没有力气，腰部的功能也会衰退，在阴雨天就会感到腰酸背痛。

3、腰椎先天性畸形：在生活中有一部分人会出现腰椎骶化、骶椎腰化、隐性骶椎裂等。这样就会导致肌肉、筋膜等组织附着点不够，因此会出现结构上的薄弱这种问题。当人们腰部活动频繁、负重加大时，会导致腰肌劳损发生。