近几年，腰肌劳损的发病率逐渐升高，导致该病的原因有很多，常见的有腰部过度负荷、姿势不良、腰部外伤等等。得了腰肌劳损会出现反复性腰痛的现象，所以一定要及时发现及时去医院治疗

腰肌劳损年轻人会有吗?随着电脑的普及，现在办公室工作的人群不断增多，长时间的坐位导致越来越多的年轻人都患上了腰肌劳损。患有腰肌劳损会出现腰部经常性疼痛、有压痛点、不能坚持弯腰工作等等，会严重影响患者的生活质量，因此及时治疗是非常关键的。

腰肌劳损年轻人会有吗?腰肌劳损的原因：

1、久坐不动：长期坐在电脑前，腰部肌肉处于一个持续受力状况下，使得腰部肌肉处于紧张状态。此外，长期久坐不动的白领们容易不自觉地向前弯腰，弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。还会导致腰部的支撑力和稳定性有所降低，使得腰部肌肉损伤产生急性腰痛，随着时间的迁延逐渐形成慢性腰痛。因此，长期久坐不动是导致腰肌劳损发病率的重要原因。

2、正襟危坐：腰肌劳损年轻人会有吗?长时间的保持挺胸收腹，脊柱成一直线的端坐是很伤腰部肌肉的。由于正常成年人的脊柱自颈椎至骶椎有4个生理性弯曲，即向前凸的颈曲与腰曲，向后凸的胸曲与骶曲。从侧面看脊柱呈“S”形弯曲。长时间“正襟危坐”会使脊柱的“S”形变为“I”形，正常的生理弯曲消失，使腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致腰肌劳损的发生。

3、腰部扭伤：腰部扭伤治疗不当。腰部扭伤是引发腰肌劳损的原因之一，腰扭伤如果治疗不及时或者治疗不当，其损伤的肌肉、筋膜会修复不良，从而产生较多瘢痕和粘连，继而降低腰部功能，易出现腰肌劳损。

年轻人腰肌劳损如何治疗?

腰肌劳损对身体健康危害是很大的，在生活中一定要做好以上几点预防措施，预防疾病的产生。腰肌劳损尽早治疗是关键，目前治疗腰肌劳损微创技术是个很好的方法，其具有创口小、疼痛轻、恢复快、出血少等优点，保持了脊柱的稳定性，无后遗症和并发症，克服了传统手术对器官、组织损伤大的缺陷。

腰肌劳损年轻人会有吗?经过上面详细的介绍，大家对年轻人患有腰肌劳损的原因也都了解了。提醒大家，在生活中要养成健康的生活习惯，积极做好疾病的预防，一旦患上腰肌劳损，要及时去医院进行检查和治疗，不要让疾病影响到您的正常工作和生活。