首先诱发颈椎病最常见的因素之一就是长期的伏案工作，现如今随着生活节奏的加快，人们的工作压力也在逐渐的加大，一天八个小时的工作，很难有离开座位的时间，长期的低头伏案，很容易使颈部的关节肌肉处于疲劳的状态，在无形中就加速了椎间盘的退变及软组织的损伤。

其次就是吸烟，吸烟会危害肺部的健康，这是众所周知的，但吸烟能够诱发颈椎病，这恐怕很少有人知道。烟中的尼古丁会刺激毛细血管，导致毛细血管收缩，从而造成椎体之间血液供应降低，导致椎间盘中的软骨钙化，骨骼的代谢功能紊乱，从而致使椎间盘发生退变，导致颈椎病产生。

再次就是长期的保持一种姿势不变，肌肉就会处于牵拉的状态，椎间盘内的压力增高，如果长期下去，椎间盘的退变速度就会高于同龄人，而且肌肉长期的慢性损伤也会导致慢性疾病的产生。

最后就是长期采用侧卧的睡姿，侧卧的睡姿会使颈椎侧弯，一方的肌肉韧带牵拉，一方紧缩，受力的不平衡，很容易形成落枕，久而久之的慢性劳损，会加速椎间盘的退变。而且牵拉与紧缩的肌肉也会造成血液循环出现障碍，久而久之就会形成血淤，产生疼痛。此外枕高枕也会产生上述的症状，诱发颈椎病。

综上所述就是日常生活中诱发颈椎病的因素，在你的生活中，有几种上述的因素呢?如若有的话，还是及时的改正吧!