现在是一个网络时代，许都年轻人从事电脑的工作，整日与电脑为伴。长时间的在电脑桌前工作，眼睛酸涩疲劳，头颈部一直处于一个姿势，起身活动时，颈部僵硬疼痛，活动不灵活，不能自然地左右摆动，如果突然转头，会使颈部扭伤。适当的活动会减轻疼痛。

年轻人自认为年轻，精力旺盛，没有一个合理的作息时间，晚上躺在沙发上看电视，有的沉迷于电脑游戏，在电脑前忘我的激战，导致睡眠不足，身体得不到放松，这样使颈部过度的负重，加速了颈椎的劳损退化。

年轻人往往忽视合理饮食均衡营养，很多时候，一日三餐不能按时吃，有时不吃，这样不能及时补充人体所需的营养物质，会减弱身体的抵抗力，加速椎体的退化。

以往都说运动是年轻人的专利，但是近几年，中老年人越来越多的参加运动锻炼，而年轻人的运动量却大大的减少，使身体的抗病能力相对减弱，更容易受到疾病的侵袭。颈部缺乏锻炼活动，会使颈部肌肉、关节的灵活性降低，在外力因素下更容易受到损伤，导致颈椎病的出现。

年轻人患颈椎病是什么造成的?通过上面的解说您一定有所了解。专家提示，在日常生活中要养成良好的生活习惯，遵循早发现早治疗的原则，以免错过最佳治疗时期。