强直性脊柱炎病人在平时应该怎么做?骨科专家介绍说，强直性脊柱炎是系统性自身免疫性疾病，是以脊柱特别是骶髂关节炎症为特征的慢性疾病，也是一种“风湿病”。很多朋友都不清楚强直性脊柱炎的预防，下面大家不妨一起来看看骨科专家的介绍。

　　1、强直性脊柱炎病人在平时应该怎么做?骨科专家介绍说，在生活中要注意采取措施防范风寒、潮湿：因为在本病的诱发病因中风寒湿等外邪入侵与疾病的发生有密切的关系，因此患有强直性脊柱炎的患者在日常生活中更要注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

　　2、患有强直性脊柱炎的朋友，应在生活中坚持经常锻炼：因为这样不仅仅可以增强自身的体质，还能提高身体的御邪能力。因“痹者、闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

　　以上就是强直性脊柱炎病人在平时应该怎么做，骨科专家说，患有强直性脊柱炎，应该及早进行治疗，避免造成全身出现，消瘦、肌肉萎缩或部分消失、脏器功能下降表现，驼背、脊柱活动功能障碍，严重畸形弯曲失去生活自理能力的现象出现。