医生说，人体皮肤上有几百万个汗毛孔，它们每天排汗约1000毫升，每毫升汗液在皮肤表面蒸发可带走246焦耳的热量。当外界气温超过35℃时，人体的散热主要依靠皮肤汗液蒸发，加速散热，使体温不至过度升高。这时，如光着身子，皮肤就会从外界吸收热量，而且还会因为不能通过蒸发的方式达到散热的目的而感到闷热。

据《新闻晚报》报道人们在夏天穿着上还存在一个误区，就是以为光膀子会更凉快。医生说，人体皮肤上有几百万个汗毛孔，它们每天排汗约1000毫升，每毫升汗液在皮肤表面蒸发可带走246焦耳的热量。当外界气温超过35℃时，人体的散热主要依靠皮肤汗液蒸发，加速散热，使体温不至过度升高。这时，如光着身子，皮肤就会从外界吸收热量，而且还会因为不能通过蒸发的方式达到散热的目的而感到闷热。

对此，专家劝告爱美怕热的女士，最好的办法是随身带一件薄薄的外套，进入有空调的室内把外套披上，保护肩膀和颈部的肌肉。

在空调房里，如穿得太露，会引起毛细血管收缩、肌肉痉挛、淤血，从而导致肌肉水肿，颈椎压力增大。刚开始时会出现肩颈痛、双手麻痹等症状，如不及时预防和医治，病情便会逐步恶化。

很多商场营业员、企业白领女性等都穿超短裙，尤其是营业员还要保持一定的站姿，夏天凉飕飕的冷风冷气常使她们感到腿部寒冷。长时间的寒气入侵会导致膝关节炎。大街上随处可见的那些上衣短小露出一截腰的女子，一到空调间也会抵御不住寒气的侵袭，导致呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。