肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。

此外，肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。那么，预防肌肉萎缩有什么措施呢？和小编一起来了解下吧。

肌肉萎缩预防措施：

1、增加肌力锻炼、步行训练、温浴、按摩、针灸。

2、合理调配饮食结构。

3、对于行动不便患者可以适度饮食人参、黄芪、全虫、龟板、当归等中草药，以预防肌肉萎缩。

4、补充维生素，应用B族维生素，且B1、B6、B12联合应用。

5、保持乐观愉快的情绪。

6、劳逸结合。

以上就是小编给大家讲解的关于预防肌肉萎缩的一些内容，希望对大家有所帮助。最后，小编衷心祝福大家有一个健健康康的身体。