引起肌肉萎缩的病因十分的复杂多样，很可能与遗传，代谢异常，感染或者其他因素等有一定的关系，有的病人还与神经系统有着密切的关系，在任何年龄下均可患上此病，多数以青少年人最容易患病，在生活中要做好心理上的调节，可以有效预防此病的发生，不要过度劳累或者消极，那么肌肉萎缩怎么进行心理调节呢？

肌肉萎缩怎么进行心理调节：

环境爽神法：是指选择环境优美、风物宜人之处，以陶治性情，爽神养心，促使康复的方法。具体环境可选择幽静的森林、清澈的泉水、壮丽的高山、充足的阳光、清新的空气、宜人的香花，或天然岩洞、人工石窟等。居室宜通风透光、清静宽蔽，色彩布置宜根据心情和病证而定，以爽心悦目为佳。

以情制情法：是指医生用言行、事物为手段，激起病者某种情志变化，以达到控制其病态情绪，促进身心康复的方法。如对神情抑郁低沉的痿证患者，喜笑调护法颇为适合。可采取讲故事、说笑话、听相声、看滑稽戏剧表演等，使患者喜笑一番，心境快乐，甚或采取冲喜的方法，举办喜事，给病人带来喜悦的心情，或通过与病人谈心的方法，用关心、体贴或用大量事例，开导病人，让其看到希望之光，转忧为喜，鼓足生活的勇气，从而促使症情早日改善，身体康复。文章来自千医网，不足之处请予以指正。

文娱怡神法：是指医生指导患者或自行运用传统文娱方式，达到畅怡神情，活动关节、舒筋活血，神形共养为目地的一种方法。如各种游戏、舞蹈、弈棋、钩鱼、书画、玩具以及音乐等，都为文娱怡神的方法。患者可根据其不同的证情和神情，以及各自兴趣爱好，分别选用相应的文娱项目。

肌肉萎缩怎么进行心理调节，以上就是详细的介绍，其实肌肉萎缩并不是很可怕，关键是要选择最合适自己的疗法才能根治此病，在治疗此病的同时，患者要树立坚定的信心才能更早根治此病。