导读：春天里，宝宝个头就跟禾苗似的“见风长”，衣服裤子鞋子袜子，没两个月就不够用了。不少家长认为：孩子小脚丫长得快，时不时就得换双鞋，所以鞋子不用买太好，只要款式漂亮、价钱合适就行，路边店、淘宝铺，琳琅满目选择多多。

儿童穿鞋不当易诱发扁平足：

专家表示：“有一点要提醒父母们注意：我国扁平足人群非常大，每百人就有7名患者，病不算大却会导致行动不便。如果发现孩子有扁平足苗头，应开展跑步、跳绳等锻炼以训练足底肌肉力量，而此时选择鞋子也不应只考虑外观、尺寸，最好能选配符合其足弓特点及成长发育周期的鞋子，以及时纠正脚部畸形。”

儿童从4岁开始，足弓才慢慢成形，由于足部骨骼未发育成熟，儿童常见有扁平足现象，令足部容易疲倦，严重者还会引起足底筋膜炎、X形腿，甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后遗症。研究表明，儿童在足部发育阶段若穿着不合适的鞋，不但会妨碍足部骨骼发育，令扁平足后遗症恶化，还会增加韧带损伤的机会。为预防扁平足后遗症，家长应为孩子正确选鞋。

适合儿童穿着的鞋应具备几个健康元素：一是有不同幅度足弓垫承托，以舒缓足弓疲劳，预防扁平足后遗症；二是有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，控制后足外翻的幅度；三是前足有不同围度的选择，防止前掌过松过紧；四是定型中底设计，帮助稳定脚形，加强鞋垫的承托力。

专家：什么是扁平足？

顾名思义，就是脚掌足弓消失，和鸭掌相似如平板状，而在广东，它又被人们称为“鸭屎蹄”。足弓高矮有何作用？专家介绍，人的足弓本应具有很好的弹性，这样可减少地面作用于身体的冲击力，以保护内脏器官，特别是保护大脑免受经常性的震荡，因此足弓就好像“天然减震器”；同时，足弓还可使通行足底的神经、血管免受压迫；有利于站立和各种运动中的跑跳。“所以患有严重扁平足的人，不能行军走远路，不少患者甚至稍微多行一段距离，就会产生头痛、脚痛等症状。”专家表示。