1.避免外伤与劳损，避免超强度劳动和运动造成损伤。若发病与职业有关，应适当减轻受累关节的负重，短期休养或改变上种。
2.增强体质，适当作体育锻炼，改善关节的稳定性。体育活动要注意方法。
3.身体过胖者，应减轻体重。
4.肢体有畸形应及时矫正，避免发生创伤性关节炎。
5.对患病的关节应妥善保护，防止再度损伤，或用石膏固定，防止畸形发生。
6.要避免长期或滥用肾上腺皮质激素，血注意调节饮食和休息与活动的关系，以防发生骨质疏松和继发骨性关节炎。
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