髌骨关节炎最常见的症状为膝前疼痛，而且。在50岁以前，男性髌骨关节炎的发病率高于女性；而在50岁以后，女性的髌骨关节炎发病率则显著上升，并超过男性。因此绝经后的女性更要预防髌骨关节炎。

现有越来越多的证据显示，雌激素的缺乏对本病的发病率具有明显的相关性。另有临床资料表明，女性群体中髌骨关节发育不良的比例高于男性，亦可作为解释其较高发病率的依据之一。

髌骨关节炎最常见的症状为膝前疼痛，最常见于蹬楼梯或屈膝久坐之后。膝关节活动时可出现交锁或打软腿的感觉，下楼时疼痛和打软腿可加剧。

预防髌骨关节炎，应从青少年时期开始

在学习、工作和生活中要注意保持良好的肢体姿势，少穿高跟鞋，避免下肢过度劳累，避免长时间的下蹲、行走或骑车；运动方式上可选择散步、游泳等较为舒缓或对关节磨损小的项目。

切勿施行关节部位的盲目推拿、按摩，超重者应考虑减肥，以减轻关节的负荷。

还应注意摄入足够维生素D和钙，冬季要注意保暖，以免诱发症状加重。症状较重者可通过关节镜微创手术治疗。