20110225
导读:眼下正逢季节交替、气温逐渐降低,进入了关节疾病的高发时节。而持续受凉和温度反差,可导致肌肉和血管收缩从而引起关节疼痛,因而秋冬季节应谨防关节疾患,对于中老年人则显得格外重要。
季节交替谨防关节炎复发:
春季是由冬到夏的过渡季节,秋季是由夏到冬的过渡季节,许多有过大的外伤、动过手术或曾经骨折的人都有这样的体会:在风和日丽的晴日,旧伤一般没有什么不适,而当阴雨天气来临时,旧伤部位就会程度不同地发生疼痛;就四季来言,每当春天来临时,旧伤最易疼痛,其次是深秋时节。
季节转换时为何旧伤易痛?要弄清这个问题,首先必须对春秋天的气候特征有个大致的了解。我国属季风气候区,春秋时节,冷暖空气时常交汇,形成“锋面”天气带。气候统计表明,我国许多地区的春秋天,每隔几天就会有一次冷空气入侵;有时,上午还风和日丽,下午冷锋过境,天气即刻转为阴雨。
由于冷暖空气经常交替,所以春秋季里的空气湿度变化也较大。而曾经骨折、手术或有其他陈旧性外伤的患者,其伤口部位的皮肤和皮下组织会形成疤痕,疤痕内有无数个纤细的神经纤维,它们对外界气象条件的变化相当敏感,天气时阴时雨,湿度时高时低,也使得疤痕组织随着这多变的气候,收缩或松弛,这样就会对神经纤维产生挤压或牵拉的刺激,从而导致疼痛。
防治关节炎复发的措施有哪些:
首先,预防旧病复发的最根本的方法是消除病灶,做到“无病可发”。对那些很难根治的慢性病也要积极治疗,以减轻病症。其次,季节变化与许多疾病有着密切的关系,提醒患者注意防病。年老体弱者或慢性病患者,可以利用气象预报做到“心中有数”。
再次,要保持科学的起居饮食和适量的体育锻炼,以增强体质,从而提高对气候变化的适应能力。
最后,.为了预防和减轻旧伤疼痛,有过旧伤史的患者要增强自我保护意识,冷空气来临时要注意保暖,阴雨天气下要注意除湿,尽可能地减少外出。一些有过骨折或外伤的患者,可采取局部保暖的措施,使得旧伤处的温度保持恒定;也可用手按摩旧伤处,促进血液循环。(责任编辑:林雨芬)
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