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夏季贪凉当心导致关节炎!

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月08日

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专家介绍,临床上认为关节炎的高发季节为冬季,然而近年来,每到夏季,各大医院门诊均会迎来许多骨关节炎患者,那么,这是什么原因造成的呢?

针对这个问题,专家提醒:夏季贪凉当心导致关节炎!对此,下面我们就和专家一起来看看其具体原因。

夏季贪凉当心导致关节炎!

专家表示,夏天人体的毛孔处于扩张状态。此时如果环境温度过低易导致人体受凉而引起体内血管痉挛收缩,浅层的组织器官缺血,影响局部组织新陈代谢从而导致功能的紊乱。

这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚,如果空调出风口及风扇长时间直吹人体背部或关节处,可能会诱发出现或加重腰肌纤维炎、颈椎病及骨关节炎等病情。

人在睡眠时,关节部位血液循环速度变慢,长时间的低温会使肌肉、韧带僵硬,从而导致关节炎症的发生。由于颈肩背部是睡眠时最少活动的部位,因而因睡凉席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也极为常见。

专家提醒,为了有效预防关节炎,人们应该不要过分贪凉是防止夏天发生骨关节炎的有效举措。比如,夏季不宜直接睡凉席,睡凉席最好在上面垫上薄床单。使用凉席时,室温不宜过低,否则凉上加凉很容易引发疾病。

此外,日常生活中应该要注意经常打开门窗,保持通风,但要避免“过堂风”。在夏季,大家最好避免寒冷、潮湿等诱发关节病的因素,尤其是原来就有关节炎的人更应注意,要尽量选择阳光充足、湿度适宜的房间居住,使用空调和风扇要适度。

温馨提示:夏季司机更改警惕关节炎!

专家指出,夏天长时间开车,车内空调温度调得很低,很容易因受凉引起关节问题,出现腕、肘及膝关节疼痛、肿胀与活动不适。经常开车的人可能比一般的人更容易患膝关节痛,就是因在低温驾驶室内待久受凉导致。因此,除了车内空调的温度要适宜外,出风口也应尽量避免直吹人的肢体部位。(责任编辑:璃夕)

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