20110310
俗话说“高枕无忧”，但理论与实践证明“高枕”十分有害。正常状态下颈椎的生理前凸是维持椎管内外平衡的基本条件。
枕头过高，可引起颈椎后方的肌群与韧带的劳损，此时椎管内埂膜囊后壁被拉紧，并向前方移位而对颈部脊髓形成压力。对于颈椎骨质增生者，骨刺很容易压迫脊髓或压迫脊髓前中央动脉而使颈椎病加重。
相反，若枕头过低，会使头颈部过度后仰，致使前凸曲度加大，椎体前方的肌肉与前纵韧带易出张力加大而出现疲劳，甚于可引起慢性损伤。
因此，枕头过高过低均不利于颈椎的应力状态，对此应给予足够重视。（责任编辑：叉叉）
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