20120419

前言：腰肌劳损，腰部出现损伤且未能引起注意，或者治疗。发展成慢性期时，就称为腰肌劳损，此时症状有疼痛，疼痛程度视个人情况而言。

主题：上述提到了损伤，没错，腰肌劳损，顾名思义，损伤就是指外界所导致的外伤，长期累积造成的腰肌劳损。

而导致腰肌劳损的原因有：

1、扭伤

急性腰部扭伤未经及时合理的治疗，而形成慢性创伤性瘢痕及粘连形成，腰肌力量减弱发生疼痛，所以，这也是导致腰肌劳损的原因。

当腰部活动，特别是腰前屈位时，受损腰肌即受到牵拉刺激，通过神经反射表现出腰痛症状。

2、慢性腰伤

慢性累积性损伤，是由急性损伤遗留为慢性腰痛，其主要病理是肌肉纤维充血、水肿及肌纤维间或肌肉、筋膜纤维间发生粘连、炎细胞浸润，使腰肌正常滑动受到影响。这也属于引起腰肌劳损的病因之一。

3、腰部慢性积累性损伤

这是导致腰肌劳损的常见原因。某些职业需要长期弯腰工作者，因姿势不良，使腰部肌肉长期处于被牵拉状态，久之腰肌产生慢性损伤，出现腰痛。

全文总结

腰肌劳损的发生跟外界因素关系是非常大的，除开内部炎症的蔓延，基本上无一例外。从文章获取到资料看出，损伤不只是一时性，千万不要抱有侥幸的心理，认为休息几天就能康复。殊不知，这是导致腰肌劳损的最主要因素！（责任编辑：柒）