核心提示：骨关节炎的治疗？ 骨关节炎的出现就如同人的衰老一样，是个不可抗逆的过程，病人应该把保健工作渗入到日常的细节中。譬如平时适量运动、注意关节保暖、避免风寒潮湿、多吃富含钙的食品、肥胖……

骨关节炎的出现就如同人的衰老一样，是个不可抗逆的过程，病人应该把保健工作渗入到日常的细节中。譬如平时适量运动、注意关节保暖、避免风寒潮湿、多吃富含钙的食品、肥胖的人最好减肥以减少对关节的压迫等等。 在潮湿天气可适当多吃些羊肉、鸡肉、狗肉、猪肚、带鱼等御寒食品，用药酒御寒也值得提倡。在酒中适当浸泡一些枸杞、人参、附片之类的中药，饮用后效果会更好。坚持每天晚上泡脚。临睡前可用热水泡脚10～15分钟(水要没过脚踝)，将脚擦干后再在两只脚的脚掌心部位各摩擦60次。疼痛加重，实在难忍，可以到医院治疗检查。