配合医生的治疗方法也可以适当加入一些食疗法，我这里有些腰椎间盘突出症患者的食疗法给你参考下，是华康骨伤医院的专家建议给我的，给你试试看：腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考：（1） 海带25g，荔枝核15 g，小茴香15 g。加水共煮，每日饮服一次。（2） 生韭菜（或根）500 g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。（3） 淡彩300 g。焙干研末，与黑芝麻150 g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。（4） 芝麻15 g，大米100 g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。
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